La MJC lance en février 2023 un grand projet d’activités adaptées et inclusives. Mixtes et variées, elles visent à répondre aux besoins des personnes qui n’ont pas la possibilité de participer aux activités dans les conditions habituelles.
De nombreux facteurs vous ont certainement déjà dissuadés avant de vous inscrire à une activité : problématiques d’emploi du temps, âge grandissant, appréhension, problème de santé, handicap physique ou mental, ou toute autre raison…
… Alors ce programme est fait pour vous !
Quelle que soit votre situation personnelle, que vous soyez un sportif débutant ou confirmé, Benjamin pense, adapte et aménage l’environnement de pratique à vos capacités et possibilités.Tisser du lien social, s’entraider et passer un moment convivial sont autant de valeurs importantes portées par la MJC et par ce nouveau projet.
Partage, rencontre et plaisir seront les maîtres-mots pour se mouvoir à nouveau !
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Demandez le programme 🙂
Nous vous proposons des activités multisports avec de la gym douce, du renforcement musculaire et des jeux de balles. Mais ce n’est qu’un début ! Notre offre va s’étoffer dans les toutes prochaines semaines avec, notamment, de la marche nordique, de l’athlétisme ou encore de la course d’orientation quand les températures extérieures seront plus clémentes. Des sports collectifs en gymnase pour enfants et adultes sont également en cours de programmation.
Apports des activités selon votre situation
- Amélioration de la condition physique, capacité aérobie, masse musculaire et souplesse
- Amélioration de l’image corporelle
- Amélioration des fonctions cardio-respiratoire, endocrinienne, neurologique, musculaire et cognitive
- Réduction des effets à long terme des traitements
Benjamin est un intervenant professionnel, diplômé en Activités Physiques Adaptées. N’hésitez pas à venir le rencontrer au travers d’une séance d’essai.
Afin de garantir l’accès des personnes à besoins spécifiques, des places leurs sont réservées.